Meditação: A primeira e última liberdade

Neste livro essencial, Osho vira de cabeça para baixo a noção tradicional de meditação ao mostrar que ela não precisa ser uma atividade separada da vida cotidiana e do mundo real. Em sua essência, meditar é apenas a arte de estar perceptivo a tudo o que acontece dentro e ao redor de nós.

À medida que a meditação se tornou universal, surgiram muitos conceitos incorretos a seu respeito – dizem que é uma ‘religião’ ou ainda que se resume a ficar sentado em posturas difíceis, com o tornozelo sobre o pescoço e uma expressão de beatitude para disfarçar o mal-estar, murmurando um mantra esotérico. Se você não gosta dessa forma de ver a meditação, leia este livro. São mais de 30 técnicas de meditação e relaxamento selecionadas ou criadas por Osho, que ajudarão você a lidar com as tensões e as agitações da vida moderna.